[...] Osłabł, zaczął trzymac rywala...i ugryzł go w bark Samoanczyk zaczł krzyczen, sedzia na chwile przerwal walke, Gołota doszedl do siebie i w koncu wygral przez ko. Zaczęto go wtedy nazywac "Chattery teeth"(gryziszczęka) w 1996 r. Andrzej walczyl z Danellem Nicholsonem. Znowu wygrywal prezz pierwsze rundy-w p[iątej zaczął obrywać. [...]
[...] sie w glowie - jesli wyznaczysz sobie cel zrobic 3kg miesni przez wakacje - i wierzysz w to, robisz wszystko ku temu - poswiecisz sie - to z czasem dojdziesz do tego, a wtedy bedziesz wiedzial ze nie ma dla ciebie rzeczy niemozliwych. To jest wlasnie to co odroznia mistrza od tego kto nim nigdy nie bedzie ... Wiara i poswiecenie za wszelka [...]
[...] ja tam nie zamierzam na nią wyrzekać. W ciągu dwóch miesięcy straciłem ok. 15 kg i czułem się znakomicie. Minusem było to, że okrutnie spadła mi siła. No i nie mierzyłem wtedy jeszcze bf, tylko samą wagę, dlatego trudno mi obiektywnie ocenić rezultaty. Później doedukowałem się w dziedzinie odchudzania i okazało się, że dieta [...]
[...] poradzi mi "TAKA TAK WEŹ WEŹ SUPER TOWAREK" bo ja z założenia w tych sprawach nie ufam nigdy w 100% nawet zawodowcom którym nomen omen na własnym zdrowiu nie zależy więc co ma im zależeć na moim.To wtedy odpowiem Ci co wziołem w czasie jakiego cyklu i ile i na czym to było oparte, ale podaj jakiegoś maila bo na forum o tym nie napisze
1.Co do pol sruby to robisz tak...skaczesz pojedyncze proste i jak zobaczysz lądowanie to wtedy zakrec polowke oczywisce pare prob bedzie trzeba co do 1,5 sruby to jak skaczesz całą srube to polowka nastepna wchodzi sama bez problemu wystarczy przytrzymac obrot 2.Mam pytanie mowiles ze skaczesz podwojne kuczne...ale chyba nie na trawie ?? ja nie [...]
[...] proviron+nolva, czy sama nolva da spokojnie rade...? Oraz czy proviron jesli nie wystapi gino wczensiej na cyklu, przyda sie na odblok? Bo z tego co wyczytalem jesli przedwczenie zakoncze branie nolvy na odbloku to estrogeny moga podskoczyc i wystapi gino...i podobno proviron wtedy daje rade....:] Wiec jak, oplaca sie to dokupic czy dac se looz?
[...] - niesamowite uczucie. Bez zjarki tam slychac tylko takie kafkaf... trwa moze 1 nanosekunde - na zjarze slyszalem po prostu jak gosc gra i sobie kaszlnal! Za***ista chemia wtedy byla - czulem, ze sa niesamowicie autentyczni w tym co robia - w dupie maja konwenanse - po prostu robia to co kochaja. Chcesz to kupuj plyte - nie chcesz to nie - oni [...]
Lol - tylko ja bywam wtedy out of order. Przyjechalo dwoch kumpli z Australii - robia semestr w Holandii, wiec przywiezli Shive Shanti i troche Jacka Herrera - mocny stuff. Ladnie yebnelo... i ten co rozpalil poszedl spac - a drugi chcial ze mna kontakt nawiazac bo sie dawno nie widzielismy Jednym slowem - nie bylem w stanie sie z nim dogadac. [...]
[...] Specjaliści mówią o qigong, jako o ćwiczeniach opartych na "3 regulacjach": - regulacja ciała - regulacja umysłu - regulacja oddechu Można powiedzieć, że tylko wtedy, gdy mamy te 3 elementy łącznie, to jest qigong. Oddech to tylko część tej całości. Regulacja ciała może oznaczać różne rzeczy, wszystko to co dotyczy ciała, a więc np. [...]
[...] na długotrwałe i częste pływanie dwutorowo : - chroni tkanke tłuszczową przed spalaniem jako niezbędną izolację termiczną" A co z termogenezą, która powinna chyba wtedy zachodzić w celu utrzymywania stałej ciepłoty ciała i ochrony przed wyziębieniem ? tłuszcz jest podstawowym paliwem dla termogenezy, to skoro tkanka tłuszczowa jest [...]
[...] to kiedyś, kiedyś ( już dawno to jest nieaktualne ) były leki z tzw pogranicza - niby bez recepty ale prawie na receptę - miały tzw status RP. ( "rp z kropką" ) i wtedy jednorazowo można było kupić 1 opakowanie. Czyli trzeba było się nachodzić jak ktoś chciał więcej. Ale nie słyszałem żeby tussi był na tej liście, na pewnoi teraz go [...]
[...] i pstryk. Nie moge tez tu za duzo udowodnic bo zdjecie kijowe to racja. No nic - dzieki za komentarze, jak wrzuce zdjecia robione na pompie w ostrych napinkach to wtedy znowu pogadamy o moim "tluszczu" he he. Pozdrawiam. Aha - kurcze jakby nie bylo tego tluszczu to nie bylo by tak zle, ale jak dostarczyc 4500 kalorii tak zeby [...]
[...] bo troche mi schodzi zakladanie ciezarow, ale jak mowisz ze odpoczywales naawet 5 min to postaram sie wziac 80kg na lydki przy łydkach możesz robić znacznie krotsze przerwy. wtedy mniejszy ciezar i wiecej powtorzen. one to lubia 3) mam dolozyc jakies cwiczenia? czy po prostu dolozyc wiecej powtorzen albo serii? jest dobrze z czasem mozesz [...]
[...] i wymuszania nieefektywnych powtorzen poprzez angazowanie w unoszenie tulowia wlasnie rak (przyciaganie nimi glowy or something) - dlatego tylko spiecia i z rekami na klatce piersiowej... co do sklonow tulowia z linka wyc.gornego - jezeli juz to raczej lepiej siedzac - trudniej wtedy oszukiwac, bujac tulowiem...ewentualnie w kleczeniu oraz sog
[...] może ma trochę więcej...nieważne. W każdym razie tak tylko na przyszłość mówię, że dane na sherdogu nie zawsze się zgadzają z rzeczywistością, a najczęścieje wynika to z tego, że są bardzo rzadko odnawiane W każdym razie - jak już pisałem - do walki z Crocopem Silva nabrał masy i ważył 98kg, czyli tyle samo, ile wtedy ważył Mirko. Pozdro
[...] tłowia to wchodzi na srodek kalty a własnie srodek chciałem poprawic ( jak znmacie jakies fajne cwiczenia na srodek klaty to napiszcie ) No to możesz robić to ćwiczenie, ale wtedy mógłbyś robić klatke np. tak: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12/10/8 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12/10/8 wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej [...]
[...] chwile mialem okres ze zaczynalem juz walczyc patrzac sie w oczy fenomenalna sprawa walczac z mniej doswiadczonymi zawodnikami widzisz ich wzrok ze patrza sie np na noge i wtedy moglem wyprzedzac akcje fajnie to wygladalo ale zeby tak walczyc musisz duzo przewalczyc i w moim przypadku jest to "ulotne"bo jak juz zaczynalem kumac o co [...]
[...] i workami na glowie?" Wzielo mnie dwoch instruktorow pod pache i wybiegamy z namiotu, potem w kolko, abym stracil orientacje, wrzucali klody do wody (teraz to wiem), wtedy bylem pewien ze wrzucaja ludzi do wody. Jednego bylem pewien, ze nic mi sie nie stanie, najwyzej bede mokry. Z tym instynktem samozachowawczym, to nie zgadzam sie z [...]
[...] spuscilby psa, jesli bys zdarzyl i ladnie trafil w pieska to facet zaraz za nim polecialby na Ciebie, nie wiem jakby to wygladalo. Gorzej jakby gaz nie zadzialal na pieska bo sam pisales ze jest nienajlepszej jakosci, wtedy nie mialbys twarzy albo nozek. Szkoda zachodu.. Moznaby zglosic to na policje, ale wedlug mnie szkoda zawracac sobie glowe.
gołota = 53 sec = żenada !!!
